Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité… Le guide de référence !
Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental… tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.
ISBN/EAN : 9782344051405
Date de publication : 2022
Pagination : 168 pages
Dimensions plié(e) : 14 x 22,5 cm
Langue(s) : français
Poids :
300 g